Мисленето не отслабва

Тежестта от негативни мисли за отслабване подкопава постиженията ви. Добавя се устойчивост към намаляване на пристрастяването. Как да изчистя ума.

това което

В тези случаи умът може да бъде най-лошият враг,

Първо трябва да се каже, че мисленето не е лошо. Просто не отслабва. Никога не отслабвайте. И по-малко, когато някой трябва да се лекува, за да отслабне.

Мислите, които носи пациент със затлъстяване, наднормено тегло или принуда, са обусловени от състоянието, което трябва да модифицират. Ако се увлече от това, което мисли, при започване на лечение той не би започнал.

Мисленето включва идентификация. Мисля, че имам проблем, който не може да бъде отстранен и след това се появяват въпросите: „Защо да започна, ако първоначално започна с всичко и след това си тръгна?“; „Отслабването не ми струва. Трудното е да останеш ”,„ Как ще спра да ям ”; „Колко време ще отнеме?“

Пациентът се идентифицира с това, което мисли, и тогава няма място за нищо друго. Няма "място" за добавяне на друга мисъл и следователно няма наличност за "правене" на лечение.

Това идентифициране, заедно с отхвърлянето на пореза, което пристрастяването предоставя, е източник на съпротива.

Тоест, пристрастяването иска повече или по-малко, но никога не иска намаляване. Разрезът идва от лечение, ортопедия, която включва ограничение.