Между 15 и 30% от инсултите се дължат на стесняване на каротидната артерия поради натрупване на
Андалузкото дружество по ангиология и съдова хирургия препоръчва здравословни навици за предотвратяване на съдово състояние от този тип
СЕВИЛА, 29 октомври (EUROPA PRESS) -
Между 15 и 30 процента от случаите на инсулт се дължат на каротидна стеноза. Тази съдова патология включва стесняване на основните артерии, които доставят кръв към мозъка. Прогресията на болестта завършва с превръщането на тези стеснения в едната или двете каротидни артерии в симптоматични поради производството на мозъчно увреждане и дори може да доведе до пълна обструкция на съда.
Инсултът е най-често срещаното мозъчно-съдово заболяване в света с честота в нашия регион 150-200 случая на 100 000 жители/година и разпространение от осем случая на 1000 жители. Освен това, според изявление, повече от хиляда души в провинция Jaén страдат от инсулт или мозъчен инфаркт всяка година.
Гореспоменатото стесняване на тези артерии възниква главно в резултат на постепенното образуване на атеромна плака, когато холестеролът и мазнините се натрупват във вътрешните слоеве на артериите, което води до възпалителна реакция, всичко това в резултат на продължаване с нездравословни навици на живот с течение на времето.
По повод Световния ден за инсулт, който се отбелязва този петък, и за да се предотврати развитието на каротидна стеноза, Андалузкото дружество по ангиология и съдова хирургия препоръчва да се следват прости мерки за превенция, които помагат да се намали образуването на атеромни плаки в артериите. Те са приблизително мерки, които насърчават здравословния начин на живот.
Поради това той препоръчва да се спазва диета с ниско съдържание на сол, мазнини, холестерол и натрий и богата на зеленчуци, плодове и фибри; упражнявайте редовно физическа активност, поне 30 минути на ден три до пет дни в седмицата; отказвам пушенето; избягвайте злоупотребата с алкохол; и да поеме стриктен контрол на артериалното напрежение, както и на глюкозата в кръвта, ако страда от диабет. В последния случай трябва да се контролира с диета, физически упражнения и подходящи лекарства, за да се поддържа гликозилираният хемоглобин под седем процента.