Метод на Mayr диета как работи, разрешени храни, опасности

Нов ден, нова диета. Най-новата модна диета за отслабване е метода на Mayr. Днес разбиваме как работи, споделяйки подробности за това какво можете и какво не можете да ядете, заедно с това, което наистина мислим за този тип диета.

диета

Какво представлява методът на Mayr?

Известен също като FX Mayr Cure, той е в тенденция в наши дни, но този начин на хранене и живот съществува от повече от век. Създаден е през 1901 г. от д-р Франц Ксавер Майр. В основата си FX Mayr Cure вярва, че ключът към нашето здраве и красота започва в червата ни. И той не греши.

Но FX Mayr Cure се превърна в метода на Mayr, който сега се рекламира на VivaMayr, група от луксозни уелнес спа центрове в Австрия. Въпреки че имат клиники в Лондон, Виена, Мумбай, Москва и Истанбул. Там за хиляди долари ще изпитате пълно потапяне в метода на Mayr.

Философията на VivaMayr е такава съчетайте съвременната комплементарна медицина с традиционната диагностика и терапии. Повечето лечения като йога, колоездене с вода и прилагане на медицински ленти са доста безопасни. Има няколко други лечения (ултразвук на корема, кървене и хидротерапия на дебелото черво), които повдигат червени знамена.

Как работи?

Ако не можете да си позволите да посетите някой от луксозните спа центрове, те имат на разположение книга „Диетата на Viva Mayr: 14 дни за по-плосък стомах и по-младо Аз“.

Но за тези, които могат да си позволят пълния опит на метода на Mayr, за всеки е различно, тъй като програмите са разработени за индивидуални нужди. Въпреки това има пет основни принципа на метода на Mayr:

  • Почивка: Облекчете храносмилането си със „специална диета за лечение“. Приемът на храна се намалява под лекарско наблюдение, според уебсайта им, така че храносмилането ви да се регенерира.
  • Съзнателно оттегляне- Фокусът е върху по-малки порции и прости ястия с минимална захар или подправки.
  • Обучение: Както при обучението на хранителните ви навици, което включва съзнателно и бавно хранене. Във VivaMayr ядат в мълчание.
  • Почистване: фокусиран върху алкална диета и алкални напитки и инфузии.
  • Ритъм: това е малко странно, тъй като те твърдят, че вътрешността ни се управлява от "ритмичен процес" и че ще се научите да "се справяте финансово със собствените си резерви".