Метаболизмът и здравната пирамида Защо не мога да отслабна VITA
Ако искате да отслабнете.
Ако не можеш отслабнетеили е време да прегледате пирамидата си Здраве за да видите в коя от връзките се проваляте.
В други публикации вече коментирахме значението на здравето във всички области на Нашият живот обхващащ няколко връзки:
Всички тези условия формират уелнес пирамида и е изключително важно, защото не само диетата влияе върху теглото на хората.
Ако не постигате отслабнете въпреки стриктните диети и упражненията, проблемът ви е в една от другите връзки в тази пирамида.
Запитайте се
Колко часа на ден прекарвам стресиран? Как е мечтата ми? Какви други здравословни проблеми засягат живота ми в момента? Колко вода пия? Колко време прекарвам на ден?
Отговорът на всички тези въпроси ще ви даде по-добро ръководство и ще ви накара да преосмислите това, от което се нуждаете, за да постигнете целта си.
Този и други често срещани проблеми изискват цялостен подход към специализирани медицински грижи. В пирамидата на начин на живот doTERRA Wellness Center илюстрира как уелнес това е комбинация от начин на живот и здравеопазване.