Мента вода за отслабване и намаляване на възпалението на корема

От: Дания Декле

намаляване

Един от най-лошите ни кошмари е, че когато се събудим, се събуждаме с определено усещане за тежест и възпаление в корема. Това ни кара да се чувстваме неудобно и с много малко желание да станем.

Този проблем в много случаи се дължи на факта, че се храним много бързо, диетата ни се основава на пикантни или мазни храни и проблеми с гастрит, наред с други.

Ако сте от хората, които постоянно изпитват този дискомфорт сутрин, днес ще споделя с вас една „чудна“ напитка от мента и джинджифил, която ще се бори с всякакви симптоми на възпаление.

mint.jpg

За това ви трябва:

* 8 чаши вода

* Една чаена лъжичка настърган корен от джинджифил

* Една чаена лъжичка суха мента