Менюта за след сватба

Много пъти ме питат какво се случва, ако съм на диета и направя сватба? Е, бих ви казал да се наслаждавате на този ден, нещо повече, наслаждавайте се и на следващия ден, обуйте ботушите си, ако искате ... стига да сте в състояние да компенсирате това по-късно. Ще ви дам менютата за 3-те дни след празника, ако ги спазвате стриктно е почти сякаш нищо не се е случило.

Със сигурност ще си помислите, че е трудно, права сте ... но всеки грях носи своето покаяние и ви уверявам, че не е толкова лошо, почти е по-досадно през цялото време, че ще уринирате, отколкото да ядете каквото Ще ти кажа ... Да започнем ли?

Съставки

Ето връзка към диетичния план, който тези менюта придружават ...

Ако искате да следвате диетичния план и други рецепти, можете да го направите във Facebook:

Менюта за след сватба

Нарекох тази статия следсватбени менюта, както бих могъл да я нарека след празник, или Коледа, или менюта. Истината е, че да си на диета е трудно, трябва да имаш желязна дисциплина, което не означава, че трябва да сме спартанци. Ако нямате здравословни проблеми или те са незначителни. защото няма да можете да отдадете почит в определени случаи. Имам едно нещо много ясно, здравето е важно, но психичното здраве също е част от него и в един момент трябва да сте щастливи. Ще ви дам менютата, които трябва да се направят през трите дни след веселбата. В същия ред, в който ги сложих, тук те не могат да се редуват по ваш вкус, всяко нещо се прави в точното време и ако не ви харесва тогава. Много съжалявам, решението е ваше. Можете да придружите тези менюта с бульон, приготвен с лук и целина, диетата ще бъде по-ефективна, въпреки че аз, например, не мога да се справя. От този бульон можете да вземете желаното количество (внимавайте с количеството сол, което приемате) през целия ден и по всяко време, дори можете да го приемате през останалите дни, през които сте на диета, това е много диуретик, въпреки че не го харесвам. Без повече шум да детайлизирате менютата: