Менюта от 1500 kcal за диабет - Hogarmania

Меню 1 за диабет

Меню 1 на три изстрела

Закуска:

Храна:

Вечеря:

• 5 и 1/2 единици въглехидрати и 1 протеин: Салата от паста (45 g сурова или 150 g варена, 80 g консервирана царевица, 50 g домат, маруля (безплатно), 50 g моркови и 50 g консерви риба тон.
• 2 порции плодове: 150 г портокал

Меню 1 от пет изстрела

Закуска:

Полунощ:

Храна:

Вечеря:

• 4 и 1/2 единици въглехидрати и 1 протеин: салата от италианска паста (30 g сурова или 100 g варена), 80 g консервирана царевица, 50 g домат, маруля (безплатно), 50 g моркови и 50 g консерви риба тон.
• 1 и 1/2 порции плодове: 120 г портокал.

* 24 часа: Допълнителен прием на 1 порция мляко: 200 мл обезмаслено мляко.

Меню 2 за диабет

Меню 2 в три изстрела

Закуска:

Храна:

Вечеря:

Меню 2 на пет изстрела

Закуска:

Полунощ:

Храна:

Вечеря:

* 24 часа: Допълнителен прием на 1 порция мляко: 200 мл обезмаслено мляко.

---