Меню за здраво сърце с вас

Този план е предназначен да осигури здравословна диета, като включва пълнозърнести храни, постно месо, нискомаслени млечни продукти и много пресни плодове и зеленчуци.

Това е план с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол, идеален за хора със сърдечно-съдови заболявания или за онези, които се надяват да предотвратят развитието им. Освен това е с ниско съдържание на натрий и без транс-мазнини.

Планът включва разнообразни рецепти на ContigoSalud, които са проверени и оценени по хранителен начин от нашите специалисти.

• Ден 7
• Ден 6
• Ден 5
• Ден 4
• Ден 3
• Ден 2
• Ден 1

---