Мека или мека диета
A мека или мека диета Това е диета, която подчертава поредица от храни, които могат да се ядат и други, които трябва да се избягват, за да се подобрят някои симптоми на някои заболявания като ГЕРБ, пептични язви, гастрит и т.н.
По принцип се състои от ядене на „меки“ храни, за разлика от „тежки“ храни, които не претоварват стомаха или някой от органите на храносмилателната система (устата, хранопровода, стомаха, червата), за да не причинят дискомфорт при храносмилането.
За какво се използва Soft Diet?
Меката диета, известна още като мека диета, се използва и при проблеми, свързани с дъвченето или след стоматологична операция. В този случай е известен като мека диета при дисфагия. Когато това, което се търси, е да се избегне храносмилателния дискомфорт, той е известен като стягаща мека диета.
Важно е да се отбележи, че меката диета не е диета, използвана за отслабване, а по-скоро диета, която може да се използва успешно за облекчаване на дискомфорта, генериран от язви, повръщане, киселини, гадене, газове, диария и други свързани симптоми. храносмилателната система, но също и когато има проблеми, свързани с инфекции или в постхирургичния период на операции на червата, стомаха или хранопровода.
Не трябва да се избягват всички подправки, а само тези, които представляват неудобство за храносмилането или промяната на храносмилането.
ВНИМАНИЕ: Винаги е препоръчително да се консултирате със специалист, преди да направите промени в диетата.
Киселини в стомаха
Киселини или гастроезофагеален рефлукс е състояние, от което страдат много хора. Всъщност на практика всички хора ще имат епизод на киселини в даден момент от живота си. Инциденти с гастроезофагеален рефлукс могат да страдат дори веднъж или два пъти седмично, но периодично, без това да е основен проблем.
Когато обаче киселинността стане повтаряща се, тя продължава няколко минути, дори часове, вероятно сме изправени пред много по-сложна картина. Вероятно това е основно заболяване като хиатална херния, ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест), пептична язва, наред с други.
The Мека или мека диета Препоръчва се от специалист на пациент за облекчаване на някои проблеми с храносмилането. Става въпрос за определени диетични насоки, които основно се състоят от включване или изхвърляне на определени видове храни в ежедневната диета .
Например, обичайно е леките диети да изключват пикантни, пържени и сурови храни или да позволяват алкохол или напитки с кофеин (чай, кафе). В същото време, когато решите да ядете меки храни, с умерено количество фибри.