Мека диета при диария или гастроентерит Малки рецепти
Със сигурност лекарят, в случай на диария, някога ви е изпращал скучна диета, И когато напуснахте консултацията, си помислихте дали той има предвид да яде само пюрета ... Е, не е точно така. Когато става въпрос за диета при деца без хранителни разстройства, това обикновено е или от време запек или гастроентерит или диария.
Днес ще обобщим какво мека или стягаща диета за деца с диария.
СЪДЪРЖАНИЕ
Мека диета при диария
- Фаза I: На гладно от 6 до 24 часа в зависимост от тежестта на симптомите и заместване на течности според загубите.
- Фаза II: Течна диета, за 2 или 3 дни (орални рехидратационни разтвори, леки инфузии, разредени цедени сокове, които не са захарни или кисели, неконцентриран обезмаслен бульон, бульон от ориз и моркови, лимонена вода с малко захар). Ако искате да приготвите домашен серум, който ще ви осигури вода и всички необходими електролити, можете да го направите с тази рецепта:вода + лимонов сок + сода за хляб + сол + захар (Има и решения, приготвени в аптеката).
- Фаза III: Започнете твърд прием (варен ориз и картофи под формата на фино пюре, варени моркови, грис и тапиока, фини тестени изделия за супа в меки и обезмаслени бульони, бяла риба или варено пиле без кожа, омлет, приготвен с малко масло, препечен хляб или от преди ден, леко окислени настъргани ябълки и ябълково пюре, неподсладени компоти, печена ябълка, банан, дюля).
- Фаза IV: Постепенно въвеждайте по-голямо разнообразие от храни, докато постигнете балансиран и адекватен прием.
Какви храни трябва да се избягват при диария при кърмачета?
- Сокове и безалкохолни напитки със захар и кофеин, тъй като те могат да произвеждат повече диария.
- Вредни храни като промишлени сладкиши, колбаси и пържени.
- Трябва да премахнете млякото от диетата на детето и млечни препарати (флан, крем, бисквитки ...). Не влизайте в мляко на диетата, докато детето има поне 3 дни без диария. Можете да започнете да давате половин кисело мляко при всяко хранене (натоварването с лактоза е минимално), тъй като помага регенерират чревната флора. Също така вместо мляко можем да ви дадем соева или оризова напитка.
- Храни с високо съдържание на фибри, пълнозърнести храни, бобови растения, спанак, портокали ...
Кои храни са по-добри срещу диария?
Кисело мляко (Ще започнем с половината при всяко хранене, за да видим толерантност и след като диарията отмине, можем да даваме до 3 на ден, това е най-добрата храна за възстановяване на чревната флора, която е разрушена от диарийния процес), вода, варен ориз, препечен хляб, дюля, настъргана ябълка, варен морков и варена риба трябва да бъдат единствените храни, които да бъдат включени в диетата на детето до диария.
32 коментара за "Мека диета при диария или гастроентерит"
Благодаря много. рецептите са страхотни.
БЛАГОДАРЯ ВИ МНОГО, ЧЕ МИ ИЗЧИСТИТЕ МНОГО СЪМНЕНИЯ
20-месечното бебе освен диария (2 дни) има треска в главата, ръцете и краката, какви храни може да се дава
Обичам тези съвети и рецептите са страхотни Бих искал да знам диети за деца с целувки за запек
Бебето ми е с поднормено тегло и очевидно не харесва моите храни и рецепти за бебешки храни
и за закуска ... какво да й дам, ако 10-месечната ми дъщеря не пие мляко ... забраняват ми кисело мляко и флан ... Не знам какво да дам 🙁