Мед и холестерол - лош холестерол, мед, диета за холестерол
Мед и холестерол, бином, който се разбира по-добре, отколкото изглежда
Въпреки че високото присъствие на глюкоза в меда може да доведе до мисълта, че не е положителен продукт за намаляване на така наречения лош холестерол, истината е, че неговият антиоксидантен капацитет тежи повече в тази „битка“, както показват многобройни проучвания
Едно от страхотните неща за меда е, че когато става въпрос за поставянето му във връзка с болест като диабет или с него холестерол, трябва да направите много нюанси.
И е, че нормалното нещо би било да мислим, че медът и холестеролът вървят заедно, тъй като продукт като мед, където глюкозата, т.е. въглехидратите, имат преобладаваща роля, няма да има положителни ефекти за човек, който иска да намали нивата на така нареченият лош холестерол.
Като 100% естествено творение, подсладителят от пчели има свойства, които изискват да не се правят категорични изявления в това отношение..
Добър и лош холестерол
Първо трябва да правим разлика между това, което е известно като лош и добър холестерол .
Първият, научно известен като LDL, е вещество, присъстващо в кръвта, което започва да е проблематично, когато се увеличава твърде много.
Ако това обстоятелство се случи, клетките не са в състояние да го абсорбират и той остава обитаващ артериалните стени. Именно там се крие проблемът. От своя страна добрият холестерол или HDL действа като вид прахосмукачка за LDL.
Тоест, той го изсмуква и отвежда от черния дроб, така че в крайна сметка го елиминира от тялото.
Наличието на HDL е свързано с дълголетието, по-ниския сърдечно-съдов риск и намаляването на шансовете за образуване на кръвни съсиреци. Освен това е доказано, че има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, нещо, в което между другото се съгласява с на пчелен мед