Master Cleanse или лимонадна диета
The Master Cleanse или лимонадна диета е детоксикираща диета, създадена от Стенли Бъроуз. Той беше много популярен през 40-те години и сега знаменитости го направиха отново модерен. Предупреждаваме ви: това е детоксикиращ режим, основан на доста суров пост и който диетолог трябва да наблюдава.
В продължение на 10 дни трябва да пиете само лимонада, приготвена с вода, пресни лимони, кленов сироп (за продажба в аптеки или билкари) и лют червен пипер. Разрешена е и неограничена вода, както и билкови чайове с изключение на чай и кафе. Можете да свалите до 7 килограма и да елиминирате много токсини, така че ще имате и по-равномерна кожа и по-лъскава коса.