Йога Пет дисциплини на йога за всяка нужда, отслабване, тонус или медитация Нова жена

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

всяка

Най-вероятно нямате представа за съществуващите категории йога (чието значение е съюз) и е, че на Запад сме се концентрирали върху физически йоги, които носят ползи за тялото, ума и духа. И ние не сме наясно с другите класове йога, чиято цел е да доминират над ума и накрая да доминират над тялото. По-долу подробно описвам, по възможно най-простия начин, 5-те страхотни вида йога, които съществуват, за да проверя дали не смеете да практикувате някой от тях!

БХАКТИ ЙОГА ИЛИ ЙОГА НА ПРЕДАВАНЕ НА БОЖЕСТВОТО
Той не включва никакъв вид физически упражнения или медитация. Всички негови практики се характеризират с целта на почитането на божеството, чрез пеене на химни, повтаряне на името на бога като мантра, поклонение в храмове и безкористно служене.