Масажор за CrossFit видове и цени
Съдържание на статията
Спомняте ли си кога кросфитърите започнаха да показват Терагуна? Това беше доста революция! Машината, която всички искахме, за да можем да се самомасажираме и да спестим от посещения на физическото разтоварване на мускулите.
След няколко години, пазарът на ударни масажори се е развил много, подобрявайки моделите и предлагайки много повече опции с нови марки. Най-нормалното е, че се съмнявате в работата му, предимствата, най-добрият вариант за вас ... така че в този пост правим анализ на този аксесоар CrossFit и отговарям на всички ваши въпроси.
Какво е масажен пистолет?
Масажният пистолет е устройство, което емулира перфоратор, предназначен за лечение на мускулите ви и незабавно усещане за облекчение. Устройството многократно удря повърхността на тялото, което лекувате, вибрациите подобряват тонуса на фасцията и насърчават възстановяването в по-дълбоките слоеве.
Ако имате устройство за перкусионна терапия, вие можете да се масажирате и по този начин да облекчите напрежението, натрупано в сесиите CrossFit. Никога няма да замени работата на професионален физиотерапевт, но ще ви помогне да намалите мускулния дискомфорт, който се натрупва ежедневно.
Как да използвам масажор на дълбока мускулна тъкан?
Може да сте този, който прилага някаква сила с пистолета в контакт с областта, която искате да лекувате, или можете да помолите някой за помощ, ако искате по-релаксиращ масаж.
В зависимост от вашето мускулно състояние, това ще бъде повече или по-малко болезнен масаж. Същото като ако ще правите разтоварващ масаж на физиотерапевта и имате повече или по-малко скованост.
Сравнение на електрически масажни пистолети
Можем да разделим пистолетите на 2 групи: