Маратонец Биотип Маратонец

Обучение и личен опит.

26 октомври 2006 г.

Биотип на маратонец

Миналата седмица преди маратона, в тези дни преди правя гладко заснемане до четвъртък, когато ще започна останалото за неделя, за да отида с нетърпение или нетърпение да бягам, което е най-добрият начин да се изправите пред маратон, ако пристигнете уморени или излишни километри тялото може да ви изиграе номера.

Ще подчертая какъв е биотипът на маратонеца, по принцип той трябва да има специален манталитет, много воля и голяма способност за физическо и психологическо страдание, към това трябва да се добави изключителна физическа форма.

---