Малинов кетон и зелено кафе Univision News Univision

Щракнете тук, за да реагирате

зелено

От д-р Хуан Ривера

Докато процентите на затлъстяване продължават да растат от ден на ден, опциите за борба с наднорменото тегло също се появяват ежедневно. За съжаление по-голямата част от продуктите, предлагани на пазара като „магически решения“, не работят. Напоследък обаче има две нови естествени добавки, малиновият кетон или малиновият кетон и зеленото кафе на зърна или зеленото кафе, които са по-ефективни.

Въпреки че малиновият чай се използва често в някои култури от Близкия изток, на Запад ползите от този плод са до голяма степен неизвестни. Скорошни проучвания обаче показват, че употребата му във високи концентрации, съчетана с минимални упражнения и относително нормална диета, може да ви помогне да загубите средно два килограма мазнини на седмица.

Как се случва?

Малиновият кетон е фенолно съединение, което освен че осигурява отличителен аромат на плодовете, е и мощно изгаряне на мазнини. Това се случва, защото стимулира секрецията на адипонектин, хормон, който, наред с други ефекти, спомага за намаляване на някои метаболитни процеси като регулиране на глюкозата и метаболизма на мастните киселини. Доказано е, че хората с високи нива на адипонектин са успели да контролират проблеми като диабет тип 2, затлъстяване, безалкохолен мастен черен дроб и метаболитен синдром, наред с други. Кетонът също допринася за освобождаването на друго вещество, наречено норепинефрин, което повишава телесната температура, помага за изгаряне на мазнини и увеличава метаболизма.