Макароните не угояват

Ново проучване връща тази храна на етикета за здравословна употреба и показва, че тя помага да се поддържа здрав индекс на телесна маса

средиземноморската диета

Пастата е отхвърлена в популярност от всеки, който иска да отслабне. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати дадоха на това хранително вещество, което е в основата на средиземноморската диета, лош опит. Ново проучване връща тази храна на етикета за здравословна употреба и показва, че тя помага да се поддържа здрав индекс на телесна маса.

Преминаването на диета става без определени храни, които, въпреки че ги обичаме, се считат за калорични бомби. Пастата е една от онези хранителни вещества, които са спечелили лошо име сред диетите и които повечето хора се стремят да премахнат от живота си.

Сега ново проучване на Средиземноморския неврологичен неврологичен институт в Поцили (Италия) отдава основание на този основен елемент от средиземноморската диета и показва, че консумацията на тестени изделия всъщност е свързана с намаляване на риска от страдане от общо затлъстяване и корема.