Магнезий за хипертония

Изследване, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition, гарантира, че магнезият намалява кръвното налягане.

Магнезиевите добавки могат да бъдат добър начин за контрол на високото кръвно налягане (HTN), според проучване, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition.

магнезий

Сърдечно-съдовите заболявания причиняват около 50% от смъртните случаи в Европа и допринасят за нарастващите разходи за здравеопазване. Високото кръвно налягане или хипертонията е рисков фактор за смъртност за сърдечно-съдови и бъбречни заболявания.

В Испания се изчислява, че поне 33% от населението има проблеми с хипертонията и една трета от тях не знаят, че това е, според данни от Проучването на храненето и сърдечно-съдовия риск в Испания (ENRICA), проведено върху повече от 12 000 души. „Говорим за факта, че около 15 милиона души в Испания са хипертоници, от които само 20% са добре контролирани“, казва Хосе Рамон Банегас от Медицинския факултет на Автономния университет в Мадрид.

Тютюн и диета