Зехтин храна храна m; s ефективен от виагра
Актуализирано на 17 септември 2018 г. 11:27
Зехтинът и средиземноморската диета са най-доброто лекарство за предотвратяване и лечение на съдови нарушения, които причиняват импотентност.
Проучване, проведено с 660 мъже на възраст средно 67 години, не оставя място за съмнение: тези, които консумират повече зехтин, имат много по-малко проблеми с получаването на ерекция пълноценни и дълготрайни и по-рядко прибягват до лекарства като Виагра, които не са без риск.
Зехтинът предотвратява проблеми с ерекцията
Изследователи от Атинския университет твърдят, че диета, богата на зехтин, води кръвта навсякъде, защото поддържа кръвоносните съдове здрави. Какво още повишава нивата на тестостерон.
Данните са ясни: тези мъже, които консумират поне девет супени лъжици зехтин на седмица са по-малко склонни да страдат от импотентност.
В рамките на средиземноморска диета
Ако спазвате и диета в средиземноморски стил, богата на плодове и зеленчуци, бобови растения, риба и ядки, рискът от проблеми с либидото е намален с 40%.
А зехтинът има най-силно изразен специфичен ефект за разширяване на аортата, което помага за добър кръвен поток и поддържане на половата функция.
Запишете порциите
Гръцкото проучване препоръчва да се вземат минимум 9 супени лъжици зехтин, 13 порции зеленчуци, 6 парчета плодове, 3 риби и 2 бобови растения за намаляване на рисковете и поддържане на кръвоносната система във форма.
Разбира се, просто добавянето на зехтин към нездравословна диета и заседнал начин на живот няма да доведе до очакваните резултати.
Подобрява циркулацията
Тъй като кръвоносните съдове в пениса са много тесни, трудността за постигане и поддържане на ерекция е една от проблемите първи симптоми на артериосклероза, тоест стесняване на артериите, което може да причини нещо по-лошо от лоша нощ: инфаркт или инсулт.
Водещият изследовател д-р Кристина Хрисохуу казва, че „хранителните навици и упражненията изглежда оказват голямо влияние върху качеството ни на живот, включително сексуалните способности от средна възраст нататък“.