Lucia грешките ми педиатър при допълващо хранене

Има много объркване относно допълнителното хранене на най-малките от къщата. Предлагаме ви няколко насоки, за да се грижите за диетата на децата си.

грешките

По-долу изброяваме основните грешки, които допускат родителите допълващо хранене на нашите малки.

Ранно въвеждане на допълнително хранене:

Световната здравна организация (СЗО) заявява, че кърменето е най-добрата храна че можем да даваме децата си от раждането до 6 месеца изключително и до 2 години или повече заедно с допълнително хранене. Това означава, че няма нужда да стартирате бебешката храна по-рано. Нито един. Нещо повече, кърмачетата, хранени с адаптирано мляко, също не трябва да започват храна преди 6 месеца.

Редът за въвеждане на храна:

Ще свикнете да получавате листа при педиатър, където се препоръчва първо да започнете с пилешко месо, след това с телешко месо, по-късно с агнешко месо, риба на около 9 месеца, яйце на 10 и бобови на 11, нали? Това, което ни казват научните доказателства към днешна дата, е това от 6 месеца децата могат да ядат практически всичко, независимо от реда на въвеждане. Това, което се случва, е, че за да открием евентуална алергия, правим поетапно въвеждане от групи храни. Но редът на месото, рибата или бобовите култури не е важен. Така че, ако сме направили леща, бебето е на 7 месеца и искаме да добавим супена лъжица към неговото пюре, няма проблем.

Ягоди, киви, праскова:

Допреди няколко години, тези плодове са по-алергенни от останалите, те бяха въведени в края на годината или дори след първите 12 месеца. В днешно време има консенсус, че всички плодове могат да се ядат от 6 месеца, но до открийте възможна алергична реакция, Ще му дадем малко ягода 2-3 дни, по-късно малко праскова, 2-3 дни и така нататък и не всички едновременно

Зъби и дъвчене:

Бебетата, дори без зъби, могат да дъвчат и да го дъвчат. Дъвченето е обучено и за това след 7 месеца можем и трябва да започнем да предлагаме на децата малки количества храна, които те могат да управляват, като смачкан банан, хляб с малко масло ... Бебетата дъвчат храна с венците си и смачкват храната с език и небце.

Ядки:

Бебетата те могат да имат ядки от 6 месеца, но ТРЯБВА ДА СЕ ОСНОВА.

Забранени храни за първите 5 години:

  1. Цели или нарязани на кубчета ядки.
  2. Твърди бонбони.
  3. Пуканки.
  4. Цяло грозде.