Лошо е да приемате протеин на прах с изтекъл срок на годност

В момента има тенденция, която води много фенове на фитнеса започнете с приема на протеин на прах.

протеин

Или чрез шейкове, изливането им в мляко или използването им като тайна съставка на тортата, трябва да бъдем много внимателни с датите на годност на този тип подобрители.

Ние знаем това продават се все по-големи консерви на протеинов прах и това може да е проблемът.

Обикновено ще можем да вземем повечето продукти няколко дни след изтичане срока на годност че посочва на опаковката си.

Но няма много знания дали това може да се направи и с протеиновите прахове, които приемаме като спортна добавка след нашите тренировки.

Робърт Уайлдман, директор на компанията, отговорна за производството и разпространението на марката Premier Protein, казва, че тъй като протеиновите прахове са сух продукт, има много малък шанс за растеж на бактерии или продуктът се влошава след изтичане на препоръчаната дата на консумация.