Лоши навици, които могат да накарат гърдите ви да увиснат - Bekia Salud
Въпреки че е ясно, че гърдата на жената ще падне в даден момент от живота, ако избягвате тези лоши навици, ще им отнеме повече време.
Сара Пойо Лоренцо
Ясно е, че не можем да спрем биологичния си часовник и рано или късно в тялото ни ще започнат да се виждат последствията и това е, че времето не прощава. Първите бръчки, отпусната кожа, целулит, побеляла коса. а за съжаление и увисналите гърди. И то е, че гърдите, както много други части на тялото на жената, също ще претърпят последствията от възрастта.
Други променливи също ще повлияят на увисналите гърди:
-Размерът на гърдите. Колкото по-тежки са гърдите ви, толкова по-бързо те ще увиснат.
-Драстични промени в теглото.
Ето защо, въпреки че не можем да направим нищо, за да спрем неудържимото, поне можем да забавим преживяването, за да избегнем увисването на гърдите в ранна възраст, избягвайки лошите навици.
От друга страна, тази статия, въпреки че може да предизвика смях при млади жени на 20 години, в действителност те са тези, които трябва да я прочетат най-много, защото падането на гърдите при жените, макар и неизбежно, може да се забави, ако избягвайте определени обичаи, които всички правим от време на време. Колкото по-скоро ги познаете и започнете да ги прилагате на практика, толкова по-дълго ще поддържате гладкостта на гърдите си.
10 лоши навика, които допринасят за увисването на гърдите
1- Не носете сутиен. Ако не носите сутиен или не е подходящ, гърдите ви ще увиснат и изглеждат по-зле. Стегнали ли сте сутиените? Ако ви стиска твърде много, ще атрофирате мускулите си, така че те да загубят част от естествената си способност да останат изправени. Ако напротив е така твърде разхлабено, все едно не носим нищо. Разберете кой размер ви подхожда и не купувайте сутиени само защото са в продажба.
Пръстенът винаги трябва да обгражда гърдите и никога да не ги притиска, чашките трябва да събира идеално гърдите, не трябва да има излишък или липса на тъкан. Трябва да обърнем внимание и на презрамките, нито разхлабени, нито стегнати до такава степен, че да оставят следа.
2- Винаги носете сутиен. Мога звучи противоречиво, но постоянно носенето на сутиен също е лошо. Това е така, защото мускулите в тази област и връзките на Купър (които са естествената „закопчалка“ на тялото) те атрофират, защото вече не работят, така че в бъдеще те ще имат по-малко сила да ги вдигнат. Опитайте се да намерите баланс между двете позиции.
3- Пушене. Повече от навик, това е пристрастяване, но това може да е причината да започнете да се отказвате. Когато пушим, кожата постепенно губи еластичност в резултат на липсата на кръвоснабдяване на кожата. Тютюнът кара малките артерии, които подхранват кожата ни, да се унищожават малко по малко, липсата на колаген и кръвоснабдяване изсушава кожата и й придава твърд вид. Областите, в които този процес е най-очевиден, са лицето, шията и гърдите, където кожата е най-чувствителна и нежна.