Лора Куберо; 15-те най-добри блога за хранене за 2018 г.

15-те

Днешната публикация е малко по-различна от обикновено. Откакто съществува интернет, вкусовете ни в начина, по който търсим и четем информация се променят. Благодарение на това има хиляди и милиони блогове по целия свят, специализирани по всяка тема, която ви хрумва.

Те не са всички, които са, но тези, които са, са най-добрите.

Всеки допринася за различна визия за храната и храненето. В тях можете да намерите много страхотни рецепти. Статии за манталитет, митове, трикове и хиляди други неща.

Адриана е натуропат и треньор по хранене. В неговия блог можете да намерите многобройни вкусни и здравословни рецепти, неговите мантри и една от любимите ми статии, защото той го обяснява много добре и ви дава съвети за подобряване е „Аз и моите бактерии. Макробиотик и здраве ”. Той предлага различни хранителни и натуропатични програми, както и курсове за готвене в Ибиса и Бургос.

Тя е психолог и треньор, специализирана в хранителните разстройства. В нейния блог ще намерите статии, свързани с емоции, съвети за излекуване на връзката ви със себе си отвътре и за да се храните съзнателно с много дълбок психологически подход. Една от любимите ми статии, тъй като е много добре обяснена и допринася за връзката между вътрешното дете и храната, е „Свържете се с вътрешното си дете: открийте от какво наистина се нуждаят, когато поискат храна“. За абониране получавате неговата безплатна програма „4 медитации (и 1 релаксация), които ще ви накарат да се храните по-добре“