L-карнитин, свойства и ползи за нашето тяло MARNYS
The L-карнитин Счита се за една от най-ефективните хранителни съставки както за програми за намаляване на теглото, така и за спортисти, които имат нужда от ефективно възстановяване след тренировка.
The L-карнитин Това е много малка молекула, разтворима във вода, която се намесва в естествения процес на генериране на топлина, предизвиквайки повишаване на температурата, което по-късно ще доведе до "изгаряне на мазнини" и намаляване на мастната тъкан.
НАМАЛЕНИЕ
НА ТЕГЛО
Произход на L-карнитин
L-карнитинът е открит през 1905 г. от руските изследователи Gulewitsch & Krimberg в месото на мускулатурата на бозайниците, доказвайки, че това вещество е абсолютно необходимо за биохимичното функциониране на мускулните клетки. Името му идва от латинското carnis, което означава месо.
Години по-късно, през 1952 г., германският учен Фраенкел заключава, че L-карнитинът е необходим хранителен компонент за живота ни и му дава името на витамин BT.
Като хранителен елемент, той се интегрира в тялото чрез прием на животински протеини или чрез производството на тялото, достигайки тъканите чрез циркулация. За неговия точен синтез на носител на основни аминокиселини, главно лизин и метионин в допълнение към аскорбинова киселина, ниацин, пиридоксин и желязо, активната му форма е L-карнитин.
За какво използва тялото ни L-карнитин?
L-карнитинът улеснява транспортирането на свободни мастни киселини в митохондриите на бъдещите клетки трансформирани в енергия. Без активността на L-карнитин мастните тела биха имали тенденция да се натрупват в мускулната тъкан, мастната тъкан и в артериите.
Действието на L-карнитина върху метаболизма на мускулната енергия и защитата на целостта на мускулната тъкан го определя като основен активен принцип за физическо и спортно представяне, в допълнение към подпомагането на загубата на мазнини във връзка с физическата активност.