Любопитният трик за отслабване, преди да започнете да ядете
Редът, в който са избрани ястията, които ще ядем, влияе върху по-здравословните решения, според проучване.
Изборът на калоричен десерт за завършване на хранене изглежда като допълнителна стратегия за спазване на здравословна диета, но изследване, публикувано в Journal of Experimental Psychology, преобръща това вярване.
Свързани новини
Чрез поредица от експерименти психолози от университета в Аризона показаха, че редът на факторите променя продукта и че освен това факторите не винаги трябва да са положителни.
Когато избирате храна в ресторант - било то нормална или бърза храна- обикновено следваме установен ред. Първо, предястие, след това основно ястие и накрая десерт, ястие, което може дори да изберем кога приключихме с поглъщането на първите две.
Това, което авторите на изследването се питат, е дали изборът на ястия ще се промени, ако бъде избран такъв "снизходителна опция "в началото на храненето, а не в края на хранителната последователност.