Лятото е идеалното време за детоксикация на тялото; DS здраве

време

Не можете да сте здрави, докато сте в нетрезво състояние. И наистина не можете да се възстановите от някакво заболяване, ако първо не детоксикирате. Как Е, по възможно най-естествения, прост и ефективен начин: чрез храната.

Сезоните на годината отбелязват циклични промени в хранителните навици, които приемаме практически, без да осъзнаваме. И така, зимните яхнии с бобови и колбаси отстъпват място на пресните зеленчуци и гаспачос, докато тежките зимни червени меса отстъпват място на бяла риба и постно месо. Ето защо лятото - когато обикновено се консумират повече плодове, зеленчуци и течности - е подходящ момент да подадем ръка на тялото си и да му помогнем да се детоксикира от зимни излишъци. Защото, за да се чувствате здрави и жизнени под слънцето, е абсолютно необходимо предварително да пречистите тялото. И най-добрият начин да постигнете това - не се заблуждавайте - все още е да прибегнете до храна. Предлагаме ви няколко насоки за подхранване и прочистване през лятото.

ХРАНЕНЕ ЛЕТО

ЕСТИВАЛНИ НАПИТКИ

ЙОГИТИТЕ

Варда Галан
Кутия:

Пречистващ лек с грозде

Соковият сироп