Лилавата диета, най-новата за отслабване
Защо яденето на виолетово е новата мантра за отслабване?
Пълна с антиоксиданти, отслабващи свойства. Лилавата диета е много ярост и лилавите храни се превърнаха в новото хранително злато. Казваме ви защо трябва да се запишете за тази виолетова диета и да добавяте храни от този цвят към килера си всеки ден от експертите.
От любимия лилав картоф на Оливия Мън богата на хиалуронова киселина, към лилавата диета или лилавата диета на Марая Кери за да загубите част от излишните си килограми, богати на витамини и антиоксиданти асаи до боровинки, които укрепват имунната ви система.
Известни личности и блогъри харесват Вкусно Ела те са се посветили на тази диета, при която три дни в седмицата ядат допълнително виолетови храни като сливи, грозде и патладжани. Въпросът е Защо яденето на виолетово е новата здравословна мантра? Ами ако закуска с плодове питахая или дракон, с топинг от боровинки или червени горски плодове. истината е, че лилава хранасъдържат антоцианидини, мощни антиоксиданти, които защитават клетките повредени и ви помагат да предотвратите други заболявания като рак. И ако това не беше достатъчно, те имат свойства против стареене и те ви помагат да отслабнете, като ви дават допълнителна енергия всеки ден. Всяка причина да не залагате на тях в диетата си?
Ние питаме Непорочна Кантерла, Директор на Космецевтичен център и експерт по дермокозметика, хранене и диететика и антистарееща медицина, защо бумът на тези лилави храни, който също ни уверява, че те също помагат на паметта, пикочните пътища, забавят процеса на стареене, подобряват зрението и отпускат нервната ни система.