Личен ритуал като заместител на погребението

Социологът Алисия Арадила съветва да напишете писмо, да го запазите и препрочетете, когато сърцето поиска

Covid-19 внесе смъртта в ежедневието ни внезапно, с утежнението, че отмени възможността за уволнение на нашия починал. Изчерпахме ритуал за сбогуване. „Този ​​факт има очевидно психологическо въздействие върху хората, които засяга пряко, но го има и за обществото като цяло, защото ритуалът на погребението успокоява мъката, причинена от идеята да умреш индивидуално и колективно“, обяснява той. Социолог Алисия Арадила.

ритуал

С коронавируса „дойде времето да създадем нови ритуали за сбогуване с близките си, да поддържаме емоционално здраве като общество“, казва социологът.

Арадила предлага, в тези моменти, в които не можем да правим „групови обреди“ (погребения), всеки човек да може да създаде свой личен обред: „Единственият важен критерий е, че се чувствате по-добре, самият акт не е толкова актуален“.

Този експерт предлага да напишете писмо, да го запазите за известно време и да го препрочетете, когато сърцето поиска. Съществува и възможността за създаване на разговор, сам, но усещането, че този любим човек, който е починал, е там символично, за да изрази каквото желае. На ниво група можете да проведете среща с близки хора, в която починалият човек е главният герой.