Лицето ми е гадно - Форум за автомобили

Пиша така, сякаш това е моят блог, споделям всичко с вас.

лицето

Оказва се, че винаги съм бил горе-долу във форма, но тази година съм се вкочанил (+ 20 кг през последните две години)
Това лято си казах, спри да ядеш хлапе, че си се пръснал. Спрях да ям толкова много и отидох на диета, не твърде строга, основана на салати, протеини, плодове и зеленчуци. опитвам се да избягвам въглехидратите с изключение на хляба
Нещата вървяха добре, тренирах, макар и не всеки ден, и също не много интензивно. Пачангас на футбол, мотор, бягане. без тежести.

Сега вече свалих 15 кг (за два-три месеца) и отидох да си направя кръвни изследвания. Всичко хубаво и външният ми вид е здрав.