Лесни смутита с кисело мляко и плодове - рецепта DIVINA COCINA

смутита

Тези три рецепти за лесни смутита с кисело мляко и плодове са много прости и бързи за приготвяне и са вкусен начин да се възползвате от продуктите на сезона. Рецептите, които ви даваме, са за 2 шейка.

Няколко съвета за приготвяне на смутита с кисело мляко

  • Не забравяйте, че всички съставки Сигурно са много студени, за да можем веднага да се разклатим.
  • The мляко С който приготвяме шейка, той може да бъде цял, полуобезан или обелен, по ваш вкус.
  • По същия начин кисело мляко Тя може да бъде цяла, обезмаслена или гръцка, по-кремообразна.
  • Ако няма да го вземете веднага, винаги го дръжте в хладилник.
  • Опитвам да се избегне някои плодове като ананас или портокал, ако не искате смутито ви да има фибри и плодова каша. Ще ви е трудно да го прецедите, защото резултатът е дебел.
  • Ако искаш леки шейкове знаете: мляко и обезмаслено кисело мляко, пресни плодове и малко течност или подсладител на прах.