Лесни рецепти за деца на Philips Avent
Условия за търсене
Лесни рецепти за деца
Децата обичат да помагат в кухнята и често са по-склонни да ядат храни, които са им помогнали да приготвят. Опитайте се да включите вашето мъниче в приготвянето на храна възможно най-често.
Детска кухня
Можете да включите детето си в прости задачи, като поставяне на храна в чиния или смесване на сос. Смесването на храната заедно и преброяването или претеглянето на съставките са чудесен начин децата да развият физическа координация и математически умения, а също и да се научат да готвят.
Готвенето ви позволява да прекарвате качествено време заедно, стига да си позволите време за това и да не бързате. Ще има разстройство и децата ще правят грешки; бъди търпелив и не му се карай. Всички имаме премеждия. Най-важната полза е, че детето развива много положително отношение към храната.
Някои общи предложения да направите готвенето с детето си радостно време:
- Дръжте всички ножове и електрически миксери на място, недостъпно за малки деца.
- Давайте им прости и подходящи за възрастта задачи, но ги включвайте във възможно най-много процеси.
- Оставете детето си да вкуси.
- Опишете какво правите.
- Не се притеснявайте за грешки; храната вероятно ще има добър вкус.
Пици
Оставянето на децата да изберат как искат да украсят пицата е много забавно за тях и е начин да забавляват малка група. С въображение те могат да създават прости лица или картини. Пицата не е пълноценно хранене и трябва да се сервира с повече зеленчуци.
2 теста за пица, налични във всички големи супермаркети
6 супени лъжици доматено пюре или доматен сос
1 чаена лъжичка сушен риган
Разнообразие от зеленчуци в различни ястия, например чушки на кубчета, тиквички, гъби, нарязани домати, консервирана сладка царевица
45 г варена шунка или пиле, нарязани на малки парченца
4 големи супени лъжици настъргано сирене, чедър микс и пармезан
6 до 8 филийки сирене моцарела
Възрастен: Нарежете всички зеленчуци.
Малко момче: Разпределете соса и ригана върху тестото за пица. Покрийте го със зеленчуците и месото, които искате. Намажете настърганото сирене. Добавете ивици сирене моцарела.
Възрастен: Поставете пицата във фурната и гответе, докато сиренето се разтопи и покафенее.
Сервирайте с пръчици целина или краставица или салата
Сервирайте 2 до 4 порции
Салата от паста
Ако режете, готвите и бланширате храната, детето ви може да я смеси. Говорете за различните цветове, докато го правите. Можете да си направите обяд, като добавите настъргана сьомга или шунка на малки парченца.
330 г спирали или друг вид паста
1 голяма супена лъжица масло
6 унции (170 г) разнообразни зеленчуци като броколи, целина, моркови, тиквички, краставица, сладък грах, червен и зелен пипер, лук, зелен фасул и чери домати.
За дресинга:
4 големи супени лъжици зехтин
Сок от лимон или лайм
1 голяма супена лъжица балсамово масло
1 голяма супена лъжица нарязан магданоз
1 голяма супена лъжица босилек, нарязан
45 г настърган пармезан
1 голяма супена лъжица лека горчица
Щипка черен пипер
Възрастен: Оставете голяма тенджера с вода да заври. Добавете голяма супена лъжица зехтин и пастата. Намалете котлона, покрийте тенджерата и оставете да къкри 10 до 12 минути, докато пастата омекне. Отцедете, изплакнете с гореща вода и охладете. Пригответе зеленчуците, като нарежете морковите, целината, тиквичките и краставицата на пръчици. Почистване на сладкия грах.
Малко момче: Нарязване на броколи на ръка.
Възрастен: Нарежете зелените и червените чушки, лука и зеления фасул на тънки ивици. Поставете всички зеленчуци, с изключение на краставицата и доматите, в тенджера с вряща вода и варете 3 минути, за да ги бланширате. Изцедете. Оставете да се охлади.
Малко момче: Поставете пастата в купа за салата и смесете с бланшираните зеленчуци. Добавете краставицата и чери доматите. Смесете съставките за дресинга, разбъркайте добре и изсипете в салатата. Разбъркайте салатата с дресинга.
Време за приготвяне: 25 минути
Пригответе 4 до 6 порции
Кексчета
Като вариант разтопете малко шоколад и оставете детето да потопи част от тортата в шоколада. Оставете да се охлади и сервирайте с плодове като десерт или закуска.
3 супени лъжици пудра захар
4 големи супени лъжици обикновено брашно
1 до 2 чаени лъжички пудра захар
Възрастен: Загрейте фурната до маркировка 200 C/400 F/газ на 6. Намажете леко тавите на фурната. Съберете всички съставки с детето си.