5 вкусни сока от бодлива круша или нопал, които ще ви накарат да отслабнете
Кактусово смути. Здравословна напитка nopales, алое вера и лимон за детоксикация в буркани и съставки.
Отслабване с риба тон или нопаТой е силно препоръчан от диетолозите. Бихте ли искали да докажете това вкусни са соковете, приготвени с този плод ? Ще се почувствате подхранени, с енергия и ставайки по-леки ако включите тези сокове в здравословния си живот. Каня ви да се запознаете с тях.
Стъблото на бодлива круша или нопал, до голяма степен благодарение на него съдържание на хранителни вещества, протеини, витамини С и В, минерали и най-вече високото му съдържание на растителни фибри. е внимателен от много хора по света cкато важна храна в здравословното хранене.
Въпреки това, вместо да се използва за лечение на заболявания или предотвратяването им чрез лечебните им ефекти, свързани със сърдечни проблеми, диабет и страшния рак на дебелото черво, той е известен и като ефективен съюзник при отслабване.
Неговата гъвкавост в кулинарната област го прави толкова специален и приятен, тъй като може да се приготви в дсалати, супи, яхнии, конфитюри, сосове, наред с други.
5 вкусни сока от бодлива круша или лист от кактус, които ще ви накарат да отслабнете.
В момента различни сокове за отслабване, и в този случай нопалът не е изключение.
Ето 5 различни алтернативи на сока стрък бодлива круша или нопал което ще ви позволи да отслабнете и да живеете здравословно за страхотните си хранителни вещества:
Сок от нопал за отслабване.
Изобилието от фибри, съдържащи се в листата на бодлива круша, е толкова полезно за пречистването на организма и елиминирането на токсините и натрупаните отпадъци.
Затова е добре да помислите пийте нопал, за да отслабнете.
Това смути се препоръчва за поглъщане преди закуска, също придружен от диета, така че резултатите ви да са още по-задоволителни.
Състав:
- 1 средно голяма бодлива круша или дръжка на нопал, обелена и без бодлите.
- 1 клон магданоз.
- 1 филия ананас без кората.
- 1 пръчка целина.
- 1 чаша чай с чесън.
- Подсладител на вкус.
подготовка:
Почисти добре всички съставките. След това, котлет на малки парченца дръжката, ананасът, клонката целина и клонката магданоз.
След като всички съставки се нарязват на парчета, вмъкнете ги в блендера до чесновия чай.
При желание може да се добави подходящото или препоръчително количество подсладител, всичко зависи от диетата. Позволявам клатя докато се получи хомогенна смес. Сервирайте и се насладете.
Това е благодарение на качествата за отслабване, които чесънът има шейк от пенка за отслабване допълнително подчертава вашите предимства
Нопал смути с портокал.
Друго идеално смути за отслабнете с пенка от бодлива круша или нопал е придружен с естествените свойства на портокала.
Какво го подсилва и прави още повече богата на витамини С от двете съставки. По същия начин това трябва да бъде погълнато от гладуване сутрин, преди закуска.
Състав:
- 2 средно големи стръка бодлива круша или нопал, белени и без бодли.
- 1 чаша натурален портокалов сок.
- 3 филийки ананас.
- 2 листа спанак или могат да бъдат заменени с клонче магданоз.
- 3 пръчки целина.
- 1 чаша вода.
- Супена лъжица мед
подготовка:
Да се мият стръкът, листата на спанак или магданоз, целина и ананас. Накълцайте тези съставки на малки парчета, за да ги поставите по-късно в блендера, до чашата портокалов сок и чашата вода.