Ленени семена, нова тенденция в храните

(0) ПРОДУКТИ В МОЯТА КОШНИЦА

Ленени семена, нова тенденция в храните

Растението лен или ленено семе От хилядолетия се отглежда за изработване на тъкани с влакна, но семената му също се консумират благодарение на многобройните ползи за здравето.

храните

Високото му съдържание в фибри и слуз, помага ни да пречистваме тялото ни, като елиминираме натрупаните токсини, които не са необходими на тялото. Когато тези семена достигнат червата, обвивката им произвежда желе, което причинява движението на червата. За по-голям ефект препоръчваме да сложите две чаени лъжички от спално бельо в чаша вода за една нощ и го приемайте на гладно.

Ако в допълнение към насърчаването на чревния транзит, ние също искаме да се възползваме от многобройните му хранителни вещества, най-добре е да смелим съюз когато отидем да го вземем. По този начин тялото ни ще усвои хранителните вещества и само ще изгони обвивката.