Лека рибена торта - Nutri Diet

Тази рецепта е създадена специално за тези хора, които правят диета за отслабване, тъй като тя се състои от елементи, които не ви правят дебели, като погълнете този препарат, ще осигурите на тялото си минимално количество калории.

лека

Ако го приготвите, както е описано по-долу, можете също да ядете различно, богато ястие, което най-вече не е включено в менюто на диетите, практикувани от хората. Важно е да се изясни, че няма да можете да преядете с този препарат, защото по този начин, ако включите калории в по-голямо количество.

Съставки (5 порции):

  • 1 килограм риба без кости по избор.
  • 4 белтъка.
  • Сол.
  • Пипер.
  • Индийско орехче.
  • 3 супени лъжици магданоз.
  • 500 куб. См. обезмаслено мляко.
  • Растителна роса.
  • 50гр. От брашно.