Лек с мед и чесън за грижа за черния дроб - По-добре със здравето
Средството за мед и чесън е едно от най-популярните, когато става въпрос за облекчаване на дискомфорт като възпалено гърло. Знаете ли обаче, че може да се използва и за грижа за черния дроб?
Според вярванията, както чесънът, така и медът биха били подходящи храни за грижа за здравето на черния дроб, тъй като и двете съдържат значително количество антиоксиданти и основни хранителни вещества.
След това ще ви разкажем повече за съставките на това лекарство, неговия възможен принос за здравето, а също и рецептата за приготвяне у дома.
Как медът може да допринесе за здравето на черния дроб?
Експертите на Испанската фондация за хранене (FEN) посочват това медът е храна, която предлага големи терапевтични възможности.
В неговия състав можете да намерите: захари, аминокиселини, танини, глюкоза и алкалоиди. Следователно се счита за храна, която, ако бъде включена в диетата, би могла да осигури ползи за здравето.
Според проучване, публикувано през 2017 г., е доказано, че медът има силен антиоксидантен потенциал. И беше направено заключението, че медът с тъмни цветове обикновено е по-богат на фенолни съединения и следователно има по-голяма антиоксидантна способност.
Традиционно на тази храна се приписват антибиотични и противовъзпалителни свойства. Днес обаче често се подчертава неговата антиоксидантна способност, с оглед на констатациите от последните изследвания.
Някои хипотези предполагат това медът може да подобри здравето на черния дроб, като се има предвид съдържанието му на антиоксиданти. В това отношение все още има какво да се разследва.
Специалистите по диета и хранене предупреждават, че макар да е здравословна храна, Трябва да се консумира умерено в диетата, тъй като е много богата на калории.
Как чесънът може да допринесе за здравето на черния дроб?
Следвайки повече или по-малко хипотезата за мед, се предполага, че може би, чесънът може да допринесе за здравето на черния дроб, също и заради съдържанието на антиоксиданти и основни хранителни вещества, като витамин В6 и калий.
Нека си спомним, че експертите на Испанската фондация за хранене посочват това чесънът е източник на протеини, йод, фосфор, калий, витамин В6 и серни съединения.
Според проучване, публикувано през 2009 г., екстрактът от пресен чесън може да предпази черния дроб от индуцирана от ацетаминофен (парацетамол) токсичност при гризачи. Разбира се, това би трябвало да се проучи при хората.
Сега, би ли било полезно да приемате супена лъжица мед и чесън всеки ден, за да поддържате здравето на черния дроб? Няма научни доказателства, които да потвърждават подобно нещо. Ако обаче искате, поне се опитайте да поддържате здравословен начин на живот, за да останете здрави. Не разчитайте само на консумацията на лек.