Лек оризов пудинг

За всички онези хора, които искат да се погрижат за своята линия, но не искат да спрат да се наслаждават на десерти, толкова вкусни като оризов пудинг, ние ви предлагаме рецепта, която със сигурност ще ви интересува.

Това е вкусен лек оризов пудинг, по-лека от обичайната рецепта, на която можете да се наслаждавате по всяко време и с по-малко калории от нормалното.

Съставки за приготвяне на лек оризов пудинг

100 грама ориз.
Половин литър полуобезмаслено мляко.
8 грама стевия на прах.
кожата на лимон.
Канелена пръчка
Няколко нокти.
Мляна канела.

Една от основните характеристики на този гастрономически препарат е големият калориен прием, който той осигурява. Затова трябва да внимавате, когато го консумирате, особено ако това е десертът от ястие с много калории.

Следователно използването на тази рецепта за намаляване на приема на калории е страховита идея, която трябва да вземем предвид, ако не искаме да осигурим на тялото повече калории, отколкото бихме искали. Освен това няма значение, че това е лека рецепта, вкусът е наистина вкусен и текстурата е отлична.

Приготвянето на това ястие е много просто, просто трябва да бъдете търпеливи и да следвате всички стъпки, така че резултатът да е вкусен. Количествата, отразени в тази рецепта, са за двама души, ако в семейството сте четирима, ще трябва да удвоите само количеството, с изключение на лимоновата кора, канелената пръчица и карамфила.