ЛЕЧЕНИЕ ЗА ХИСТАМИНОЗА (СЪМНЕНИЕ) Форум за раздразнително черво
Съобщение от Кайре »Събота 28 май 2016 г. 10:17 ч
Аз съм момиче на 29 години. Факт е, че имах снимка на раздразнително черво, но лекарка ми каза да си направя тест за дефицит на Дао, защото тя вярваше, че моят случай е там. Така че го направих (60 еврокоса, да)
Накратко, тествах положително, което означава, че дейността ми по дефицит на DAO е доста ниска. Отидох на диетолог и преди 4 дни започнах диета, богата на фибри, която тя ми даде (основно на база бобови растения, карфиол, ацегас и др.).
Въпросът е, че на втория ден от диетата изядох малко леща (отдавна не бях яла леща) и те се почувстваха ужасно. От този ден (преди 4 дни) съм пълен с газове и доста мека дефекация, което отдавна не ми се е случвало, защото вече бях по-добре.
Не знам, изглежда, че откакто започнах диетата, съм по-зле или че имаше някакъв силен ефект
Някой, който е правил диета с хистаминоза или който знае за темата, може да ми каже дали е възможно това да се случи в началото със смяната на диетата. Трябва да изчакам?
Благодаря и целувки.
Съобщение от скамада »Неделя 29 май 2016 17:37
Ако имате подозрение за IBS, диетата, която диетологът ви е изпратил, е възможно най-лошата: фибрите, които струват много за смилане, точно тъй като дръжките от манголд, карфиол или леща са като нашия криптонит, газовете са брутални и дискомфортът в храносмилането, също.
За хистаминозата не се дава диета, богата на фибри, но FODMAPS, които елиминират най-богатите на хистамин храни, ето защо се побърквам с глупавия O_O на вашия диетолог. Няма нищо общо с дупето със сезоните, добавете фибри за дефицитът на DAO е абсолютно безполезен. Ако разгледате форума, има няколко списъка с FODMAP, сред които се опитайте, защото ще има някои храни, които те препоръчват като добри за хистаминоза, но ако имате проблеми с храносмилането, ще трябва да се съсредоточите върху останалото.
Съобщение от Кайре »Събота, 04 юни 2016 г. 11:39 ч
Освен това тя ми даде диета, като премахна всички храни с високо съдържание на хистамин, защото се предполага, че засега имам отравяне с хистамин и в същото време тя ми даде храни, богати на фибри, което ме накара да се почувствам ужасно. Очаквах проблемите ми да идват от отравяне с хистамин, но когато започнах диетата, вместо да се подобря, това, което направих, се влоши, защото не можех да усвоя добре всички тези храни, богати на фибри.
Така или иначе, всъщност не знам какво да правя. Сега се стабилизирах горе-долу, но не знам дали това, което направи моят диетолог, беше правилното нещо. Нито искам да се съмнявам в работата й, защото тя е професионалистът.
Съобщение от скамада »Събота 04 юни 2016 14:57
Не знам каква степен ще има вашият диетолог, но не всички диетолози са специализирани в хранителни алергии и диети, адаптирани към патологиите. Храните, богати на хистамин, не са задължително с най-много фибри, така че диетата за хистаминоза не изисква добавяне на допълнителни фибри, тъй като тя вече е в диетата. А за IBS също не се препоръчва диета, богата на фибри, а по-скоро външен принос от нея, например чрез Plantago Ovata за тези, които имат много трудности със зеленчуци, плодове, бобови и пълнозърнести храни.
Нека видим, ако пресичате по-малко газовете в списъка на хистаминозата, имате нещо хубаво за ядене, за да можете да забележите, ако се подобрите и дали наистина се нуждаете от повече фибри, защото сте по-запек от промяната в диетата.