Лечение на хипертония

Индекс

  1. Какви други имена прави?
  2. Какви са насоките за лечение на високо кръвно налягане?
  3. Каква диета би била най-подходяща?
  4. Какви са ползите от упражненията?
  5. Какви лекарства се препоръчват?
  6. Как се установява индивидуалната терапия?

Какви други имена прави?

ICD-9: 401

ICD-10: I10

Какви са насоките за лечение на високо кръвно налягане?

В повечето случаи причината за хипертонията е неизвестна. Въпреки това, той може да бъде лекуван ефективно, като понижава BP до управляеми или нормални нива и избягва всички сериозни последици от HT, като по този начин поддържа нормална продължителност на живота.

кръвно налягане

Лечението на артериалната хипертония се основава на следните точки:

  • Диета
  • Упражнение
  • Лекарства

Каква диета би била най-подходяща?

Ограничаване на солта и намаляване на теглото.

Прекомерната сол в диетата причинява задържане на течности и повишен АТ. За да намалите BP, първата стъпка е да намалите общия си прием на сол (включително съдържащия се в хляб, бульони, приготвени храни и др.) До по-малко от чаена лъжичка на ден.

Дневните нужди от сол са около половин грам на ден (половин чаена лъжичка), но при нормална западна диета се консумира осем пъти това количество, не само в солница, но и в закуски, сирена, колбаси, подправки, супи от плик.

Натрият не е само в солта, но и в мононатриевия глутамат, дрождите и т.н., така че трябва да четете етикетите на пакетираните продукти, когато спазвате строга диета с ниско съдържание на натрий.

Яденето на повече плодове и зеленчуци, които съдържат калий, може да подобри кръвното налягане и следователно благоприятства това намаляване.