Лечение и профилактика на саркопения

лечение

Физическото обучение с упражнения за съпротива подобрява мускулната маса, мускулната сила, баланс и издръжливост при възрастните хора.

Актуализирано: 31 юли 2020 г.

Няма специфично лечение на саркопения, Но са изпробвани няколко стратегии, за да се опита да го коригира възможно най-много, въпреки че най-важното е да се избегне или забави появата му чрез приемане на мерки, които помагат да се предотврати. Изследваните лечения за саркопения са:

Превенция на саркопения

Най-доброто за предотвратяване на саркопения е да се поддържа адекватна физическа активност и преди всичко да се изпълняват упражнения за укрепване на мускулите. Установено е, че този вид упражнения генерират увеличаване на мускулната маса и сила при възрастните хора, което допринася за предотвратяването на появата на саркопения.