Лаврак на скара със зеленчуци ЛЕСНО И ЛЕКО Домашно и лесно готвене
Зеленчуците и рибата са идеален микс за леко и пълноценно хранене или вечеря. По този повод ще приготвим рецепта за лаврак на скара със зеленчуци. Подобно на платика на скара, тази риба се прави за няколко минути и много лесно. Помолете своя производител на риба да ви го приготви за грил, чист от кости и ще видите колко лесно е да приготвите лаврак на скара със зеленчуци, а резултатът е толкова добър, че дава.

СЪСТАВКИ за 2 човека:
- 2 средни лаврак
- 1 морков
- 1 червена чушка
- 1/2 глава лук
- 1 патладжан
- 1/2 тиквички
- 1/2 броколи
- 2 скилидки чесън
- 1 чаша бяло вино
- 1 шепа пресен магданоз
- сол и черен пипер
- зехтин
ИНГРЕДИЕНТИ НА МАРСКИ СКАР НА СКАР със ЗЕЛЕНЧУЦИ:
Необходимо време: 30 минути.
Ще видим стъпките, които трябва да следвате, за да приготвите този богат лаврак на скара със зеленчуци.
-
Първо приготвяме зеленчуков сос