Детокс системата в Аюрведа
Интервю с д-р Прачити Киникар
Заблудите, които трябва да отхвърлим
Детокс - Детокс ... Много често чуваме тази дума ...
Използваме тази дума много често.
И защо да не помислим, че начинът на живот, който всички ние водим, е насочен към усещането ... на натрупване на мръсотия ... и нуждата да се чувствате чисти ... чувствате нуждата да почиствате?
И така, какво правим?
Тъй като нямаме много време ... ние работим срещу часовника, търсейки бързи лекарства, които ни дават чудотворни резултати.
Но почакай. Помислете малко. Гледайте момент ...
Всички виждаме една и съща ситуация в околната среда. Опитваме се да го върнем към устойчив баланс.
Как?
Казваме, че ни трябва повече природа, повече „зелено“ в околната среда.
Въпрос:или какво?
Защото знаем, че е наше Детокс естествен чрез използване на въглероден диоксид за фотосинтеза.
Трябва внимателно да използваме оскъдните си природни ресурси. Трябва да намалим замърсяването, като използваме все по-малко бензин или нефт.
И така, какво правим?
Възстановяваме естествената Detox система на природата. Опитваме се да намалим причинните фактори и да добавим положителни и благоприятни фактори.
И защо да не приложим същия метод върху тялото си, след като сме част от Природата?
В нашата система имаме органи като белите дробове, бъбреците и черния дроб, които извършват детоксикация всеки ден.
Освен това добрата диета и стимулът за упражнения могат да помогнат за постепенна детоксикация на цялата система.
Следователно, Аюрведа осигурява дневен режим, сезонен режим и диета за всичко това. Детокс система.
Сложно е? Абсолютно.
Какво включва?
- Ставам рано Помага на храносмилателната ни система да елиминира правилно токсините.
- Измийте зъбите си и почистете езиците си, за да елиминирате токсините, които се появяват там.
- Къпане или душ за измиване на токсините през кожата.
С всичко това премахваме мръсотията и токсините, но както вече коментирахме, трябва да добавим и положителни аспекти.
- Нанасяйте масла по цялото тяло.
- И сложете масло в ноздрите ни.
Защо е необходимо това?
Прилагането на масло от тялото помага за укрепване на нашите тъкани и тъй като тялото ни е изградено от тъкани, ние укрепваме цялата си система. По този начин нашата органична система работи по-добре.