Купете маска за хипоксия Подобрете обучението си с тренировъчна маска
Най-новото за изведете тялото си на друго ниво. Тренировката с маската Hypoxia (маска за надморска височина или Elevation Training Mask) има множество предимства. Получавайте по-бързи резултати, подобрете издръжливостта и капацитета на белите дробове. Присъединете се към обучението на шампиони.
Много от елитните спортисти са включили маската за хипоксия в своите тренировки. Фигури от различни дисциплини тренират с маска за височина: в НБА, американски футбол, кросфит, бойни изкуства, бокс, гимнастика, функционално обучение и триатлонисти от световна класа като Пийт Джейкъбс.
Най-добрите маски за хипоксия. Ръководство за пазаруване
Ето най-добрите маски за обучение, анализирани в дълбочина. Предимства, предимства и най-добрите оферти. Вървете за тях!
Маска за лека атлетика Phantom. Най-добрата маска за хипоксия 2019
Какво е хипоксия?
Хипоксията е липса на кислород в организма. Тренировъчната маска се възползва от този дефицит, за да подобряват белодробните, мускулните и хематологичните функции. Маската за хипоксия намалява въздушния поток за да затрудни малко дишането, докато тренираме.
Целта на тренировъчната маска е да помогне на тялото да произведе физиологични адаптации към височинни тренировки. Нека си спомним, че за да се генерират адаптации, които подобряват спортните постижения, човешкото тяло трябва да бъде изложено за около три седмици на по-ниско атмосферно налягане (Rasmussen, 2013).
Интермитентната хипоксия укрепва дихателните ни мускули и подобрява производителността.
През последните години някои елитни спортисти изпробваха методи като хипобарна камера или скъпи устройства за хипоксия за да симулирате условията на тренировка на височина и да подобрите представянето си.
С маски от хипоксия се прави достъпен този вид тренировка за всички спортисти. По пътя на по-икономичен, безопасен и прогресивен.
Как действа маската за хипоксия?
Това е миеща се и регулируема маска в различни размери и с различни клапани за ограничаване на входа и изхода на въздуха. Клапите са взаимозаменяеми за прогресивна и ефективна тренировка.
С един продукт симулирате няколко височини, което ви позволява напредък и подобряване на издръжливостта и белодробния капацитет, намалявайки времето за възстановяване.
Маска за хипоксия. Ползи и предимства на тренировъчната маска
Тялото реагира на тренировка във височина или с по-малко кислород, повишаваща издръжливостта, работоспособността и дихателния капацитет. Все едно да тичаш с претеглена жилетка. Прави подобренията очевидни, когато го свалите: по-бързо и по-добро представяне с по-малко усилия.
Тренировката с маската за хипоксия е като тренировка на по-голяма надморска височина, където има по-малко кислород, постъпващ в кръвта. Вие симулирате тези условия, така че тялото да използва повече усилия за дишане и помпа.
Контролирана хипоксия в тялото укрепва дихателната и сърдечно-съдовата система. Наред с други предимства, той увеличава производството на червени кръвни клетки, което забавя появата на умора и кара тялото да се възстановява по-бързо.
Маската Hypoxia прави тренировките за височина по-евтини, което я прави достъпна за всички джобове и тренировки.
Когато тренирате с височинната маска, се появява периодична хипоксия, която води до допълнителна тренировка за дихателни мускули, Какво те се активират и укрепват.
Определено, подобрява капацитета и съпротивлението на белите дробове. Укрепва и прави диафрагмата по-гъвкава, подобрявайки дихателния ни капацитет. Това подобрява издръжливостта и производителността в средносрочен и дългосрочен план. Както всичко добро, препоръчително е да не злоупотребявате.
Маска за хипоксия. Купете на оферта
Разгледайте нашия каталог. Подбрахме маските за хипоксия, които ви удрят. Максимално качество с разумни цени и най-добрите мнения пазаруване. Не бягайте!
Маска за хипоксия за колоездене
Маската за хипоксия използва се успешно в спортове за издръжливост като колоездене, бягане, триатлон, маратони и подготовка за състезание на височина.
Не се препоръчва ВИНАГИ да тренирате с маска за хипоксия. Какво е важно е да бъдете постоянни за да видите резултатите.
Маска за хипоксия за бягане
Тази бягаща маска симулира ефектите от тренировката на височина по отношение на наличния кислород. Можете да възпроизведете условията за бягане в Андите, без да напускате квартала си.
За спортисти с състезания по височина, Маската за хипоксия е чудесен начин за подготовка. Или просто да увеличават капацитета на белите дробове и транспортират кислород в тялото.