Kundalini Dance Animate to Dance правейки йога
Има древни дисциплини, които се стремят да ни свържат с нашия интериор, с начина, по който се чувстваме, и с телесните усещания, които имаме. Но какво се случва, когато светът се движи толкова бързо, че за много хора е трудно да се осмелят да опитат техники, които могат да се възприемат като сложни, скучни или дори „твърде тихи“?
The Кундалини танц, Това е стил, който възниква от клона на Кундалини йога и е добър начин да започнете да подхождате към йога по различен, по-динамичен начин, където практиката се слива с танца.
Можете да оставите своя опит или въпроси по-долу след приключване на четенето. Томболираме Мат всеки месец и думите Ви ще бъдат много ценни за общността!
The Kundalini Dance постига комбинация, която включва медитации, разтягане, физически пози, мантри, релаксация и танци! Тази пълна комбинация генерира големи ползи: като активиране на жлезистата система, увеличаване на белодробния капацитет, пречистване на кръвта и укрепване на нервната система.
Кундалини танц в Аржентина
У нас иновациите в класовете си с тази техника беше Силвина Ламорте, която опита клас заедно с неговият създател, Уахе Калса в Лос Анджелис и разбра, че това е идеалният мач, който той търси. „Wahe Khalsa е моят ориентир, когато провеждах обучението с нея, се почувствах способен да поставя музика в моите часове по Кундалини йога, което правех и преди, но това ми донесе известна вина, чувствах, че престъпвам ученията“.
Силвина е диктор и е инструктор по йога. В продължение на шест години тя преподава йога в Кундалини в Буенос Айрес и веднъж месечно предлага клас по Кундалини танци. Той прекарва много време в подготовката на тези месечни срещи и обмисля подробно как да предложи всяка една, за да я направи уникална и специална.