Круша и бременност Храна по време на бременност
Мога ли да ям круша по време на бременност?
Крушата е много здрава по време на бременност тъй като съдържа разтворими фибри, наречени пектин, които предпазва тялото от токсини от околната среда. Пектинът е добър регулатор на чревната дейност и полезен инструмент за други телесни функции, необходими за зачеване. Помогнете да предотвратите навлизането на токсични метали в кръвта, където могат да навредят на репродуктивната система, тъй като тя привлича токсини, които влизат в тялото чрез храната, а също така се свързва с тези, които елиминираме чрез черния дроб.
Сред плодовете, препоръчани по време на бременност, крушата или пектинът е мек диуретик и слабително средство и работи с неразтворими фибри за редовно прочистване на червата. Добрият чревен транзит може да помогне за балансиране на женските хормони. Пектинът има и пребиотична функция: фибрите му хранят пробиотични или полезни бактерии на нашето черво, това помогна регулират нивата на естроген и прогестерон изправено зачеване.