Кърменето срещу изкуственото хранене

Кърменето срещу изкуственото хранене

Лично решение

Изборът между кърмене и хранене по шише е едно от първите решения, които родителите трябва да вземат. Американската академия по педиатрия (AAP) е съгласна с организации като Американската медицинска асоциация (AMA), Американската диетична асоциация (ADA) и Световната здравна организация (СЗО), като препоръчва кърменето като най-добрият вариант за хранене на бебе. Кърменето помага за защита срещу инфекция, предотвратяване на алергии и защита срещу различни хронични състояния.

AAP гласи, че майките трябва да хранят изключително бебетата си с кърма през първите шест месеца. След това AAP насърчава майките да продължат да кърмят поне 12 месеца и по-дълго, ако желаят и майката, и бебето.

Въпреки че майчиното мляко се счита от експертите за най-добрия хранителен вариант за бебета, кърменето не винаги е възможно. В много случаи решението за кърмене или хранене на бебето се базира на критерии за комфорт и начин на живот и специфични медицински съображения.

За тези жени, които не могат да кърмят бебетата си или които решат да не го правят, адаптираното мляко е добра алтернатива. Някои жени се чувстват виновни, че не кърмят бебетата си. Но ако храните бебето си с комерсиализирана формула, можете да бъдете сигурни, че хранителните нужди на малкото ще бъдат удовлетворени. И вие ще можете да се свързвате с бебето си също толкова силно. В крайна сметка, независимо дали го храните с кърма или адаптирано мляко, храненето ще бъде време на голяма връзка и близост между вас и вашето мъниче.

Решението да кърмите бебето или да го храните на шише е много лично решение. Има обаче някои съображения, които може да искате да вземете предвид, преди да решите кое е най-доброто за вас и вашето новородено.

Кърменето: предимствата

Кърменето на бебе може да бъде прекрасно изживяване както за майката, така и за бебето. Осигурява идеално хранене и много специално преживяване на свързване, което много майки се радват много.

Ето някои от полезните ефекти на кърменето.

Защита срещу инфекция. Антителата, които майката предава на бебето чрез кърмата, могат да помогнат за намаляване на честотата на много разстройства, включително:

• ушни инфекции
• диария
• респираторни инфекции
• менингит

Има и други фактори, които помагат за предпазването на кърмените бебета срещу инфекции, тъй като този тип кърмене благоприятства правилното функциониране на имунната система, повишавайки защитата срещу инфекции и намалявайки разпространението на вредни микроорганизми като бактерии и вируси.

Кърменето е особено полезно за недоносени бебета и може също така да предпази младите от:

• алергиите
• астма
• диабет
• затлъстяването
• синдром на внезапна детска смърт (SIDS)

Като цяло кърмените бебета имат по-малко инфекции и трябва да бъдат хоспитализирани по-рядко от бебетата, хранени с адаптирано мляко.

Хранене и улесняване на храносмилането. Компонентите на човешкото мляко - лактоза, протеини (суроватка и казеин) и мазнини - често наричани „перфектната храна“ за човешките бебета, са лесно смилаеми от все още незрялата храносмилателна система на новороденото.

Като цяло, кърмените бебета имат по-малко проблеми с храносмилането, отколкото бебетата, хранени с адаптирано мляко. Кърмата има тенденция да се усвоява по-лесно, така че кърмените бебета имат по-малко епизоди на диария или запек.

Кърмата също съдържа, разбира се, много от витамините и минералите, от които новороденото се нуждае. Здравата майка не трябва да приема никакви витамини или хранителни добавки, с изключение на витамин D. Кърмата съдържа малко витамин D и този витамин се произвежда в тялото, когато кожата е изложена на слънчева светлина. Но тъй като излагането на слънце увеличава риска от кожни лезии, препоръчително е да се сведе до минимум това излагане. Следователно AAP препоръчва да се прилагат добавки с витамин D на всички кърмени бебета през първите два месеца от живота и докато ядат достатъчно мляко, обогатено с витамин D (започвайки от 1 година).

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) регулира производството на адаптирано мляко за кърмачета, за да съдържа всички известни необходими хранителни вещества (включително витамин D). Комерсиализираните млека се опитват да възпроизведат съставките на човешкото мляко и те се приближават все повече и повече, въпреки че не са успели да възпроизведат точния си състав. Защо? Тъй като някои от по-сложните компоненти на човешкото мляко са твърде трудни за изкуствено създаване и има някои, които тепърва трябва да бъдат идентифицирани.

Безплатно. Кърмата не струва и стотинка. И поради своите имунни свойства и антителата, които съдържа, кърмените бебета се разболяват по-малко от тези, хранени с изкуствено мляко. Например, изследователите са открили, че бебетата, които са изключително кърмени, имат по-малко епизоди на ушна инфекция. Това означава по-малко посещения в кабинета на педиатъра, което означава по-малко доплащания и по-малко необходимост от закупуване на лекарства с рецепта или лекарства без рецепта.

Също така жените, които кърмят децата си, трябва по-малко да пропускат работа, за да се грижат за тях, когато се разболеят.

Различни вкусове. Обикновено кърмещата майка се нуждае от допълнителни 500 калории всеки ден, за да произвежда кърма, което означава, че ще трябва да яде голямо разнообразие от балансирани храни. Това позволява на кърмените бебета да вкусят различни вкусове чрез майчиното мляко, тъй като вкусът му е различен в зависимост от това какво е яла майката.

Наличност. Без да се налага да правите бягства в последния момент до супермаркета, кърмата е винаги на разположение и готово за пиене. И не е необходимо да се затоплят бутилки и в полунощ. Майките, които кърмят, също имат по-лесно да бъдат активни - и в къщата, и извън къщата с бебетата си - знаейки, че ще могат да ги хранят веднага щом малките са гладни.

Профилактика на затлъстяването. Някои проучвания са установили, че кърменето помага за предотвратяване на затлъстяването.

По-умни бебета. Някои проучвания предполагат, че изключително кърмените бебета имат малко по-висок коефициент на интелигентност в сравнение с кърмените.