Кърменето ме кара да отслабна - приключението на бременността ми
Те казват, че кърменето отслабва и че през периода на лактация трябва да се приемат 500kcal повече на ден, за да се компенсират новите хранителни нужди. Е, вие знаете, че първото е правило, което не винаги е изпълнено и че не трябва да му се доверявате сляпо и да се храните на удоволствие, сякаш няма утре. Тъй като кърменето е прекрасно, но не и чудотворно, поне за възстановяване на фигурата.
Когато за първи път научих, че съм бременна, едно нещо ми беше ясно: че ще храня бебето си от шише. Защо? Ами защото да. Кърменето ми се струваше като старомодно свиване, защо да обикалям, като изваждам гърдите си, докато цялото дете виси, в зависимост от мен, с това колко лесно беше да му дам шише. Това казах на бъдещия баща, семейството ми, медицинската сестра, когато ми направи картата за бременност.
Да, признавам си, бях дълбоко непознат за майчинството. Но съпругът ми настоя да кърмя, въпреки че аргументите му не ме убедиха и му казах, че съм майката, и реших. И точка. Хайде, бях ясен.
Разбрах за бременността си в средата на ноември и майка ми в Kings ми даде книга за бременността „Какво да очаквам, когато очакваш. Прочетох го с голям интерес, както и всичко, свързано с бременността. И докато съпругът ми ми даде дрънкалката с кърменето, без да ме убеди, изведнъж стигнах до раздела за кърменето в книгата и прочетох, че това помага на една майка да възвърне фигурата си след раждането.
И не исках да знам повече, ако кърменето щеше да направи чудото да ме остави като силф след раждането, приех октопод. Да, тя не знаеше майчинството. Тогава имах късмета да продължа да научавам повече, да научавам за преживявания и истории от други майки, да формирам по-приблизителна и реална представа за това какво е кърменето и да взема информирано и последователно решение. Независимо дали е избрал кърменето или изкуственото хранене, поне вече не е бил толкова невеж.
Е, родих, започнах да кърмя със сина си - с проблеми, които преодолях с постоянство, информация и много търпение, това не беше легло от рози - и някак си между другото бях закрепил в ума си мантрата:
Идваше посетител. Предложихме му кафе, сода, сладкиши. И ядох пастата. Като цяло, не само че кърменето отслабва, това е, че трябва да ям още 500 ккал на ден.
Предстоеше още едно посещение. Предложихме му кафе, сода, няколко датски бисквитки. И ядох датски бисквитки, от шепата. Като цяло, не само че кърменето отслабва, това е, че трябва да ям още 500 ккал на ден.
Предстоеше още едно посещение. Предложихме му кафе, безалкохолно, малко шоколадови наполити. И ядох мини шоколадовите неаполитанци, сякаш животът ми зависи от това. Като цяло, не само че кърменето отслабва, това е, че трябва да ям още 500 ккал на ден.
Бях ужасно гладен и при нужда бих изял майка си за краката. Като цяло бях убеден, че кърменето отслабва. Разбира се, кърменето ще отслабне, ако спазвате нормална, здравословна диета и се храните спокойно, а не сякаш вместо да раждате и сте погълнали тения.
И случи се това, което трябваше да се случи: че през първите месеци на кърмене напълнях повече, отколкото през цялата бременност, не преувеличавам. Любимата ми мантра се обърна срещу мен и се погалих, както никога досега. Добре, никога не съм бил силф, аз съм с тънка конституция, но с трипонен характер и с щедър гръден кош, но тези щедри и преливащи любовни дръжки не бяха мои собствени.