Криотерапия и нейното използване в естетиката за подмладяване и разкрасяване на лицето
Стягащо, подмладяващо и отслабващо възможно е благодарение на криотерапията. Първоначално тази техника е била запазена за лечение на болка и проблеми с възстановяването при спортисти на високо ниво. Това всъщност не е нова техника на лечение, тъй като в древни времена лекарите са използвали интензивен студ за успокояване и заздравяване на рани. Но през годините се прилага като козметично лечение и приложението му в естетиката и дерматологията
Какво представлява криотерапията и какви ползи има за здравето?
Криотерапия или „студена терапия“ е техника, при която тялото е изложено на изключително ниски температури в продължение на няколко минути.
Криотерапия може да се прилага на една зона или можете да изберете криотерапия на цялото тяло. The локализирана криотерапия може да се прилага по различни начини, включително чрез ледени пакети, ледени масажи, спрейове с охлаждаща течност, ледени бани и дори чрез сонди, доставени в тъканите.
Теорията на криотерапия на цялото тяло е, че чрез потапяне на тялото в изключително студен въздух за няколко минути могат да се получат няколко ползи за здравето. Индивидът ще стои в затворена, хладилна камера или малко заграждение, което заобикаля тялото му, но има отвор за глава в горната част.
Единична сесия на криотерапия може да бъде от полза, но е най-ефективна, когато се използва редовно. Някои спортисти използват криотерапия два пъти на ден. Други ще ходят ежедневно в продължение на 10 дни и след това веднъж месечно.
Ползи от криотерапията
1. Намалява симптомите на мигрена
Криотерапията може да помогне за лечение на мигрена охлаждане и изтръпване на нервите в областта на шията. Едно проучване установи, че прилагането на превръзка за шията, съдържаща две замразени ледени опаковки, върху сънните артерии на шията значително намалява болката при мигрена при тестваните. Смята се, че това действа чрез охлаждане на кръвта, която преминава през вътречерепните съдове.
2. Криотерапия за болка
Много спортисти от години използват криотерапия за лечение на наранявания и една от причините е, че тя може да изтръгне болката. Студът може да изтръпне раздразнен нерв. Полагащите грижи ще лекуват засегнатата област с малка сонда, поставена в близката тъкан. Това може да помогне за лечение на притиснати нерви или невроми, хронична болка или дори остри наранявания.
3. Помага за лечение на разстройства на настроението
Ултра студените температури в криотерапията на цялото тяло могат да предизвикат физиологични хормонални реакции. Това включва освобождаване на адреналин, норепинефрин и ендорфини. Това може да има положителен ефект върху тези, които изпитват разстройства на настроението като тревожност и депресия. Едно проучване установи, че криотерапията на цялото тяло е наистина ефективна при краткосрочно лечение и на двете.