Крем за детоксикация на тиква
Тиквите са забавни за украса, забавни за готвене и забавни за ядене. Те са много хранителни и помагат за намаляване на апетита. Те осигуряват витамин А, който е много важен за здравето на очите. Те са с ниско съдържание на мазнини и натрий, идеални за хора, които искат да защитят сърцето си. Те осигуряват много фибри, това помага при чревния транзит, също така ни засища по-дълго и по този начин ядем по-малко, следователно е идеално за борба с наднорменото тегло и затлъстяването.
Най-доброто за ядене е тиквата с врат, която прилича на топка за ръгби с дълга извита дръжка. Кората на по-големите тикви може да се използва като контейнер и е отлична за приготвяне на яхнии. Независимо от сорта, винаги избирайте такива с чиста кожа, без порязвания и без меки петна.