КРЕМ С АНАНАС С РАЗМЕНА СИРЕ ANADI

Състав за 6 човека:

ананас

1,2 кг естествен ананас

2 натурални обезмаслени кисели млека

50 г извара

Подсладител (еквивалентно на 10 g захар)

Начинът да направите:

Нарежете филийките ананас, поставете ги в чашата на блендера и ги смесете с миксер. Прецедете го добре и добавете изварата, като го смесите, докато стане пухкав и го оставете настрана.

Поставете киселите млека в купа и разбъркайте всичко с пръчка и добавете подсладителя. Разбъркайте го добре. Сервирайте в чаша, като поставите на дъното, слой ананасово пюре със сирене и отгоре слой извара. Украсете с малко ментови листа.

Хранителна оценка на порция:

Калоричен прием (Kcal)

43,0

Протеини (g)

3.3