Спортни съвети, диета или онлайн обучение 1 месец Totemfit
Диета за спортни съвети или онлайн обучение 1 месец където можете да промените физиката си чрез персонализирана диета или персонализирана тренировъчна рутина, за да постигнете целите си.
Описание
Диета за спортни съвети или онлайн обучение 1 месец
Моите услуги са фокусирани върху хора, които започват независимо от възрастта си или които никога не са спортували или вече са започнали да подобряват физическото си състояние и здравето на тялото. Ще ви помогнем да постигнете желаната физика и най-важното да подобрите здравето си.
1-месечна диетична програма:
Създаване на персонализиран фокусиран хранителен план за постигане на резултатите, които очаквате.
Продължителност: 4 седмици.
Включва съвети за спортни добавки.
Въпроси и запитвания чрез WhatsApp или имейл, когато е необходимо.
Окончателна оценка на вашите резултати
Целта е да подобрите физическия си вид чрез хранителен план, адаптиран към вашите нужди, съобразен с вашите нужди.
След като бъде направена оценка на вашето физическо състояние, се изготвя напълно ефективен хранителен план според вашето текущо състояние. В идеалния случай и това, което е предвидено, след като приключите времето си за консултиране, е да не си върнете загубените килограми.
Крайната цел е да се създаде здравословен хранителен план според целите, обсъдени с треньора. Можете да намалите или премахнете локализираните мазнини и да намалите обема по ефективен начин, без да са необходими строги диети.
Ролята на треньора също ще бъде да приемате нови хранителни навици, които са здравословни.